Дистанційне навчання : 8 клас ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ

dubodeltaisia@gmail.com

31.03.2020р; 02.04.2020р; 03.04.2020р;
Виконувати кожного дня:

1. Ранкова розминка;

2. Вправи для розтягнення м'язів;

3. Вправи з гантелями - хлопці, вправи з фітболом - дівчата.

Домашне завдання зробити презентацію на тему:"Футбол", готові презентації надсилаємо на електронну пошту dubodeltaisia@gmail.com

07.04.2020р; 09.04.2020р; 10.04.2020р.
Доброго дня діти!
Виконувати кожного дня:
1. Ранкова гімнастика;
2. Біг на місці 3-4 хвилини;
3. Виконувати акробатичні вправи( перекид вперед, назад, куток, берізка, міст, планка 2 хв.)
Домашне завдання виконати засвоїти теорію. Тема:"Стрибок у довжину з розбігу".
https://youtu.be/qT435OWqXy4
https://youtu.be/8qTxFKw0KFo

14.04.2020р;
16.04.2020р;17.04.2020р.

Доброго дня діти!

Виконувати кожного дня:
1. Ранкова гімнастика;
2. Біг на місці 3-4 хвилини;
3. Виконати планку 2 хвилини.

Домашне завдання вивчити теоретичний матеріал на Тему: "Метання малого м'яча на дальність".
https://youtu.be/NMm3qkpxoHQ
https://youtu.be/LEt1BDzsz0k
Зробити схему техніки виконання метання малого м'яча на дальність. Готові завдання надсилайте мені на пошту dubodeltaisia@gmail.com

21.04.2020р; 23.04.2020р; 24.04.2020р.

Доброго дня діти!

Виконувати кожного дня:
1. Танцювальна розминка;
https://youtu.be/Bv245eKS15o
2. Вправи з м'ячем;
https://youtu.be/zlxxNAiH42o
3. Підтягування або качати прес за 30 секунд.

Домашне завдання вивчити теоретичний матеріал на Тему:"Стрибок у довжину з місця"
https://youtu.be/qT435OWqXy4 : https//youtu.be/-FCpkqrKIAg
Зробити поетапний план техніки виконання стрибка у довжину з місця. Готові завдання надсилайте мені пошту dubodeltaisia@gmail.com

28.04.2020р; 30.04.2020р.
Доброго дня діти!

Виконувати кожного дня:
1. Танцювальна розминка;
https://youtu.be/-GO1sDMVUW8
2. Вправи на розтягування м'язів;
https://youtu.be/AZB8nWh-LWE
3. Підтягування або віджимання від підлоги.
https://youtu.be/E3_FkI4FRFc
Домашне завдання воно буде творчим ПРИДУМАТИ ГРУ яку можна буде пограти з усім класом. Зробити не велику розповідь. Готові роботи надсилайте мені на електронну пошту dubodeltaisia@gmail.com

05.05.2020р; 07.05.2020р; 08.05.2020р.

Доброго дня діти!

Виконувати кожного дня:
1. Ранкова пробіжка 5хв;
2. Вправи з гімнастичною палицею;
https://youtu.be/Ip4n5uS-daU
3. Стрибки зі скакалкою.

Домашне завдання вивчити теоретичний матеріал на Тему:"Стрибок у висоту з розбігу"
https://youtu.be/pkjf35AWnf0
https://youtu.be/kdms4eGh8-4

Зробити поетапний план техніки виконання стрибка у висоту з розбігу. Готові завдання надсилайте мені пошту dubodeltaisia@gmail.com

12.05.2020р; 14.05.2020р; 15.05.2020р.

Доброго дня діти!

Виконувати кожного дня:
1. Ранкова зарядка.
https://youtu.be/9d0VKo-LnL8

Домашне завдання вивчити теоретичний матеріал на Тему:"Техніка безпеки на уроках легкої атлетики".
https://youtu.be/S0XFXFoRoNc
https://youtu.be/WAX97LbQfYI

Написати Техніку безпеки під час виконання метання м'яча на дальність.
Готові завдання надсилайте мені пошту dubodeltaisia@gmail.com

19.05.2020р; 21.05.2020р; 22.05.2020р.

Доброго дня діти!

Виконувати кожного дня:

1. Ранкова руханка;
https://youtu.be/5i2M30MEbAg
2. Стрибки у висоту(30р.);

3. Планка (2 хв.)

Домашне завдання вивчити теоретичний матеріал на Тему:"Найкращі спортсмени з легкої атлетики".

Вибрати спортсмена и написати реферат про його досягнення у легкій атлетики.

https://youtu.be/tKFa-lbmJcs https://youtu.be/bTzFagHyLXI https://youtu.be/wxeIkM5TdJ4 https://youtu.be/h2pkHBRDGc0 Готові завдання надсилайте мені пошту dubodeltaisia@gmail.com

Готовізавдання надсилайте мені на пошт. dubodeltaisia@gmail.com

26.05.2020р; 28.05.2020р; 29.05.2020р.

Доброго дня шановні учні!

Виконувати кожного дня:

1. Танцювальна руханка;

https://youtu.be/1_ak6AyGQos