7 клас ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ

dubodeltaisia@gmail.com
16.03.2020р; 30.03.2020р; 31.03.2020р.

Доброго дня шановні учні!
Виконуватикожного дня:
1. Ранкова розминка;
2. Вправи на розтягнення м'язів;
3. Віджимання - хлопці, качати прес - дівчатам.
https://youtu.be/J3FGH8jXKZQ
https://youtu.be/qT9pXKxfEW0
https://youtu.be/57vyN_2f-5E
Домашне завдання приготувати реферат: Тема "Легка атлетика"
Реферати надсилайте мені на пошту dubodeltaisia@gmail.com

03.04.2020р; 06.04.2020р; 07.04.2020р.


 Доброго дня діти !

 Виконувати кожного дня:
1. Ранкова гімнастика;
2. Біг на місці до 4 хвилин;
3. Стрибки зі скакалкою.

 Домашні завдання вивчити теоретичний
матеріал Тема :"Стрибок у довжину з місця".

10.04.2020р; 13.04.2020; 14.04.2020р.
Доброго дня діти !

Виконувати кожного дня:
1. Ранкова гімнастика;
2. Біг на місці до 4 хвилин;
3. Вправи для розтягнення м'язів.

Домашні завдання вивчити теоретичний
матеріал Тема :"Метання малого м'яча на дальність" 
Написати поетапне виконання техніки
 метання м'яча на дальність.
Надіслати мені на електронну пошту dubodeltaisia@gmail.com

17.04.2020р; 21.04.2020р; 24.04.2020р.

Доброго дня діти !

Виконувати кожного дня:
1. Ранкова гімнастика;
2. Біг на місці до 4 хвилин;
3. Качати прес за 1 хвилину.

Домашне завдання вивчити теоретичний 
матеріал Тема:" Стрибок у довжину з розбігу"
Скласти  поетапний план техніки виконання стрибка у довжину
з розбігу. Надіслати план мені на електронну пошту
 dubodeltaisia@gmail.com.

 27.04.2020р; 28.04.2020р.
Доброго дня діти !

Виконувати кожного дня:
1. Танцювальна розминка;
https://youtu.be/-GO1sDMVUW8
2. Біг на місці до 5 хвилин;

3. Підтягування або віджимання від підлоги.
https://youtu.be/E3_FkI4FRFc
Домашне завдання Тема:"Мій улюблений вид спорту".
Зробити не велику розповідь.
Готові роботи надіслати мені на електронну пошту dubodeltaisia@gmail.com

 04.05.2020р; 05.05.2020; 08.05.2020р.
Доброго дня діти !

Виконувати кожного дня:
1. Ранкова гімнастика;
2. Стрибки зі скакалкою;

3. Вправи з гантелями.
https://youtu.be/BHXKTdjUxv4

Домашне завдання вивчити теоретичний 
матеріал Тема:" Стрибок у висоту з розбігу"
https://youtu.be/pkjf35AWnf0
https://youtu.be/5OcpSaRS1S8
https://youtu.be/kdms4eGh8-4
Скласти  поетапний план техніки виконання стрибка у висоту
з розбігу. Надіслати план мені на електронну пошту
 dubodeltaisia@gmail.com.
11.05.2020р; 12.05.2020р; 15.05.2020р.

Доброго дня діти!

Виконувати кожного дня:
1. Ранкова зарядка.

Домашне завдання вивчити теоретичний матеріал  на Тему:"Техніка безпеки на уроках легкої атлетики".

Написати Техніку безпеки під час виконання метання м'яча на дальність.


 Готові завдання надсилайте мені пошту dubodeltaisia@gmail.com

18.05.2020р; 19.05.2020р; 22.05.2020р.

Доброго дня діти!

Виконувати кожного дня:
1. Ранкова руханка;
https://youtu.be/gOj2Y0tUzOs
2. Стрибки у висоту(30р.);

Домашне завдання вивчити теоретичний матеріал  на Тему:"Найкращі спортсмени з  легкої атлетики".
Вибрати спортсмена и написати реферат про його досягнення у легкій атлетики.
https://youtu.be/tKFa-lbmJcs
https://youtu.be/bTzFagHyLXI
https://youtu.be/wxeIkM5TdJ4
https://youtu.be/h2pkHBRDGc0

Готові завдання надсилайте мені   на пошт. dubodeltaisia@gmail.com
25.05.2020р; 26.05.2020р; 29.05.2020р.
Доброго дня шановні учні!

Виконувати кожного дня:
1. Танцювальна руханка;
https://youtu.be/1_ak6AyGQos

2. Вправи з гімнастичною палицею;
3. Вправи на розтягування м'язів

Домашне завдання засвоїти теоретично.

1. Техніка передачі естафетної палиці;

2.Техніка бігу на короткі дистанції (30м; 60; 100м.)
https://youtu.be/D2Pcw86oBQw
https://youtu.be/-Briov8Yrpw

Немає коментарів:

Дописати коментар

Підписатися на: Дописи (Atom)