4 клас ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ

                                Фізичне виховання
 ( kylikanna89@gmail.com )                                                                      ( 066-57-50-376)

                                            

09.11.2020         11.11.2020      Фізичне виховання
  3 клас фізкульт - привіт 😍

ВИВЧАЄМО НОВУ ТЕМУ  : Модуль «ГІМНАСТИКА»

1. Техніка безпеки під час занять ГІМНАСТИКОЮ
2
2.Техніка безпеки у спортивному залі під час заннять гімнастикою

3.Ознайомення з вправами гімнастика




18.05    19.05      Фізичне виховання
  3 клас фізкульт - привіт 😍

Продовжуємо  : Модуль «Легка атлетика»
ЗАКРІПЛЕННЯ
1. Ігри вдома (діти проти батьків) 
https://www.youtube.com/watch?v=yjHYlbszsBw
2    2. Ігри на вулиці (послаблення карантину)
https://www.youtube.com/watch?v=kMm1rBQRPKI

     3. Ігри на вулиці (послаблення карантину)
https://www.youtube.com/watch?v=2-kqdBrwISI

      4. Ігри на вулиці (послаблення карантину)
https://www.youtube.com/watch?v=itLWMEwVyKo

     5. Ігри на вулиці (послаблення карантину)
https://www.youtube.com/watch?v=lGbAVUy9Q9E

11.05    12.05      Фізичне виховання
  3 клас фізкульт - привіт 😍


!!!!!  Робота над виконанням на оцінку - згинання та розгинання рук в упорі лежачи           (хл., та дів.)  - та - Піднімання тулуба в сід ( коліна зігнуті, руки за головою в замок, лікті повинні торкатися колін при підйомі) -  за 1хвилину (оцінки на зображенні) та переслати мені на електрону пошту або вайбер.. !!!!!
Продовжуємо  : Модуль «Легка атлетика»
ЗАКРІПЛЕННЯ
1. Техніка виконання човникового бігу 4*9м.
https://www.youtube.com/watch?v=RRmPDvAaCW8

2. Техніка передачі естафетної палочки
https://www.youtube.com/watch?v=UHtcTOV-wMA

3. Техніка бігу на довгі дистанції

3. Техніка виконання низького старту
https://www.youtube.com/watch?v=L6bi7k_3gz0
07.05  Фізичне виховання
  3 клас фізкульт - привіт 😍


!!!!!  Робота над виконанням на оцінку - згинання та розгинання рук в упорі лежачи           (хл., та дів.)  - та - Піднімання тулуба в сід ( коліна зігнуті, руки за головою в замок, лікті повинні торкатися колін при підйомі) -  за 1хвилину (оцінки на зображенні) та переслати мені на електрону пошту або вайбер.. !!!!!
Сьогодні продовжуємо  : Модуль «Легка атлетика»
Ознайомлення
1.Руханка

2. Техніка виконання човникового бігу 4*9м.

3. Техніка передачі естафетної палочки


 06.05  Фізичне виховання
  3 клас фізкульт - привіт 😍

!!!!!  Робота над виконанням на оцінку - згинання та розгинання рук в упорі лежачи           (хл., та дів.)  - та - Піднімання тулуба в сід ( коліна зігнуті, руки за головою в замок, лікті повинні торкатися колін при підйомі) -  за 1хвилину (оцінки на зображенні) та переслати мені на електрону пошту або вайбер.. !!!!!
Сьогодні продовжуємо  : Модуль «Легка атлетика»
Ознайомлення
1.Руханка
https://www.youtube.com/watch?v=h3TDubZen3E

 2. Техніка метання малого мяча  у ціль
https://www.youtube.com/watch?v=WkBBqrvz4Jo

3. Техніка бігу на 30м.
https://www.youtube.com/watch?v=NhAR9mqUqMM

30.04  Фізичне виховання
  3 клас фізкульт - привіт 😍

!!!!!  Робота над виконанням на оцінку - згинання та розгинання рук в упорі лежачи           (хл., та дів.)  - та - Піднімання тулуба в сід ( коліна зігнуті, руки за головою в замок, лікті повинні торкатися колін при підйомі) -  за 1хвилину (оцінки на зображенні) та переслати мені на електрону пошту або вайбер.. !!!!!
Сьогодні продовжуємо  : Модуль «Легка атлетика»
Ознайомлення
1.Руханка
https://www.youtube.com/watch?v=eI9WYN1ufno

 2. Техніка метання малого мяча  у ціль
https://www.youtube.com/watch?v=WkBBqrvz4Jo

3. Техніка передачи естафетної палочки
https://www.youtube.com/watch?v=UHtcTOV-wMA

29.04  Фізичне виховання
  3 клас фізкульт - привіт 😍

!!!!!  Робота над виконанням на оцінку - згинання та розгинання рук в упорі лежачи           (хл., та дів.)  - та - Піднімання тулуба в сід ( коліна зігнуті, руки за головою в замок, лікті повинні торкатися колін при підйомі) -  за 1хвилину (оцінки на зображенні) та переслати мені на електрону пошту або вайбер.. !!!!!
Сьогодні продовжуємо  : Модуль «Легка атлетика»
Ознайомлення
1.Руханка

2. Техніка метання малого мяча  у ціль

3. Техніка передачи естафетної палочки

24.04  Фізичне виховання
  3 клас фізкульт - привіт 😍

Сьогодні продовжуємо  : Модуль «Легка атлетика»

!!!! Спочатку розігрів - руханка 
https://www.youtube.com/watch?v=k4Q2wrJLHQ0

1.Робота над виконанням на оцінку - згинання та розгинання рук в упорі лежачи           (хл., та дів.) та переслати мені на електрону пошту або вайбер..
https://www.youtube.com/watch?v=zrsfUzd2hHQ

2.Піднімання тулуба в сід ( коліна зігнуті, руки за головою в замок, лікті повинні торкатися колін при підйомі) -  за 1хвилину (оцінки на зображенні) та переслати мені на електрону пошту або вайбер..
Дякую за зворотній зв'язок
23.04  Фізичне виховання
  3 клас фізкульт - привіт 😍

Шановні діти та батьки дуже вдячна за зворотній звязок )))) Але хотілося б більше учнів.😊

Сьогодні продовжуємо  : Модуль «Легка атлетика»

!!!! Спочатку розігрів - руханка 
https://www.youtube.com/watch?v=yycaJh-i-vI&t=3s
1.Повторюємо техніку стрибків у довжину з місця
https://www.youtube.com/watch?v=2uNStx1uAwA
2. Повторити техніку стрибків у довжину з розбігу способом "переступання"
https://www.youtube.com/watch?v=bZnyUu2KbQQ
3.Робота над виконанням на оцінку - згинання та розгинання рук в упорі лежачи           (хл., та дів.)
https://www.youtube.com/watch?v=zrsfUzd2hHQ
Дякую за зворотній зв'язок

 15.04  Фізичне виховання
  3 клас фізкульт - привіт 😍

Шановні діти та батьки дуже вдячна за зворотній звязок )))) Але хотілося б більше учнів..
Беремо приклад  з перших та найкращих які вже виконали на оцінку піднімання тулуба в сід :                                                  Ярошенко Романа та Кравцова Івана😊

Сьогодні продовжуємо  : Модуль «Легка атлетика»

!!!! Спочатку розігрів - руханка 
https://www.youtube.com/watch?v=yycaJh-i-vI&t=3s
1.Повторюємо техніку стрибків у довжину з місця
https://www.youtube.com/watch?v=2uNStx1uAwA
2. Повторити техніку стрибків у довжину з розбігу способом "переступання"
https://www.youtube.com/watch?v=bZnyUu2KbQQ
3.Робота над виконанням на оцінку - згинання та розгинання рук в упорі лежачи           (хл., та дів.)
https://www.youtube.com/watch?v=zrsfUzd2hHQ
Дякую за зворотній зв'язок

 14.04 Фізичне виховання


3 клас фізкульт - привіт 😍
Шановні діти та батьки дуже вдячна за зворотній звязок )))) Але хотілося б більше учнів..
Беремо приклад  з перших та найкращих які вже виконали на оцінку піднімання тулуба в сід : Ярошенко Романа та Кравцова Івана😊

Сьогодні продовжуємо  : Модуль «Легка атлетика»
!!!! Спочатку розігрів - руханка 
https://www.youtube.com/watch?v=lBdT1uwr3qI

1. Піднімання тулуба в сід ( коліна зігнуті, руки за головою в замок, лікті повинні торкатися колін при підйомі) -  за 1хвилину (оцінки на зображенні) та переслати мені на електрону пошту або вайбер..
     
     2. Техніка стрибків у довжину з місця
https://www.youtube.com/watch?v=-FCpkqrKIAg 
https://www.youtube.com/watch?v=0X2UTnXXJPk
Хто зможе зробити (постаратися виконати в дома або у бабусі у дворі) дуже добре

3. Техніка стрибків у висоту з розбігу способом "переступання"

https://www.youtube.com/watch?v=kdms4eGh8-4 

10.04 Фізичне виховання

 3 клас фізкульт - привіт 😍
Шановні діти, мої спортивні, мої круті, мої ПЕРЕМОЖЦІ!! Я дуже - дуже сумую за вами....)
Сьогодні пропоную вам дуже постаратися , а саме :
Модуль «Легка атлетика»  - повторення про Королеву спорту

1. Піднімання тулуба в сід ( коліна зігнуті, руки за головою в замок, лікті повинні торкатися колін при підйомі) 
Та це не все ))))
Треба зробити відео (за допомогою батьків) - пресу за 1хвилину (оцінки на зображенні) та переслати мені на електрону пошту або вайбер..
Ви, діти, МОЛОДЦІ!!! Я пишаюсь вами!!! Шановні батьки, дякую Вам за порозуміння та допомогу!Бажаю здоров'я вам та вашим рідним!!
З повагою Кулик Ганна Сергіївна.
06.04 Фізичне виховання

3 клас фізкульт - привіт 😍
Модуль «Легка атлетика»  - повторення про Королеву спорту
https://www.youtube.com/watch?v=z1lNraD46_4

Стійка на лопатках «Берізка» - виконуємо 8р.по 5 сек.
https://www.youtube.com/watch?v=oz4YxrnaKHk

Стрибки з присіду виконуємо  - 8р. 2 підходи
https://www.youtube.com/watch?v=kCQGJMZRfL8

Піднімання тулуба в сід (15-20р. - дівчата) 2 підходи / (20-25р. - хлопці) 2 підходи
Нагадую ! - коліна зігнуті, руки за головою у замку - розмикання рук забороненно, лікті повинні торкнутися колін.
https://www.youtube.com/watch?v=gSlNopBGI2E
https://www.youtube.com/watch?v=yPQRf2U9ZmM

На наступних уроках здача нормативів за допомоги відео

02.04Фізичне виховання
3 клас фізкульт - привіт 😍
Продивіться корисні підсказки.Імунітет (за посиланням)
https://www.youtube.com/watch?v=X_t2fGl-7qo
Ознайомтесь з грою піонербол (за посиланням)
https://www.youtube.com/watch?v=4NGolK5T__c
Та не забувайте робити ранкову зарядку але якщо ранок починається в 12.00😉 тоді треба ЗФП (за посиланням)
https://www.youtube.com/watch?v=gx9IEP-0GOQ
До зустрічі ...

 01.04 Фізичне виховання
3 клас фізкульт - привіт 😍
Ми з вами,хлопці, мабуть,вже засиділися? Зараз (сьогодні ) встаємо та робимо 
- 10 р. згинання та розгинання рук в упорі лежачи (нагадую, переходимо за посиланням)
Впевнена хлопці впораються
А з дівчатами ми дуже полюбляємо усілякі гімнастичні вправи (переходимо за посиланням)
Дівчата, ви в мене найкращі, тому зробите все з легкістю.
Надалі в нас будуть письмові тести  та багато цікавинок.

Немає коментарів:

Дописати коментар

Підписатися на: Дописи (Atom)